Las LindesAlimentación ecológica

Ahora que llegan guisantes de nuestras huertas es una delicia poderlos tomar recogidos del día anterior pues están en un punto de frescor inigualable. Son una estupenda fuente de proteinas y de vitaminas B. 

Esta tortilla de guisantes es un plato sencillo y fácil de preparar al que los ajos tinernos, el tomate y la hierbabuena le dan un toque especial

Reducir la fatiga, incrementar la energía, aliviar las agujetas,... Hacer una buena selección de frutas y vegetales puede marcar la diferencia en nuestro entrenamiento y en nuestro rendmiento, tanto físico como mental

De vez en cuando sería aconsejable limpiar el organismo para acabar con las toxinas que se van acumulando. Determinados hábitos acaban facilitando la proliferación de estas sustancias, llegando en ocasiones a reflejarse con un exceso de cansancio pese a dormir las horas aconsejables

  Este zumo, rico en vitamina C, hierro, magnesio y potasio, aprovecha todas las propiedades de las verduras al tomarlas en crudo.